Готовимся к лету! Как победить целлюлит?

Содержание:

1. Почему появляется целлюлит? Причины и следствия
2. Как избавиться от целлюлита?
3. Как избежать появления целлюлита или его возвращения?

Сразу оговоримся, что речь пойдёт о косметическом понимании целлюлита. В хирургии этот термин обозначает совсем другой процесс островоспалительного характера. А наша проблема - бугорки в виде апельсиновой корки.

С точки зрения косметологии, это местное увеличение адипоцитов (жировых клеток) и нарушение тока лимфы и крови в жировой ткани. Адипоциты замедляют свой обмен, начинают усиленно накапливать жир и жидкость, токсины, при этом клетки “толстеют”, группируются и обозначаются на поверхности кожи теми самыми бугорками. Для подобных изменений вовсе не нужен большой избыток жировой ткани, поэтому целлюлит можно наблюдать и не только у тучных людей. Хотя у дам с выраженной округлостью фигуры он встречается, конечно, чаще.

Как избавиться от целлюлита? Этот вопрос задает себе, пожалуй, каждая женщина, особенно в преддверии летнего сезона. Зная причины появления целлюлита, шансы на победу над ним увеличиваются в разы! Что же советуют косметологи Перфектория?

・ ・ ・ Почему появляется целлюлит? Причины и следствия ・ ・ ・

Одной из причин появления целлюлита является наличие эстрогенов - женских половых гормонов. Поэтому иногда о нём говорят как о женском вторичном половом признаке и рекомендуют не заострять внимание: он чуть ли не обязан быть у каждой женщины в наличии. Однако, в стандарты красоты он перестал входить со времён Рубенса.

Что может способствовать появлению целлюлита?

• эндокринные факторы, в том числе гинекологические, заболевания с нарушением обмена веществ или повышением уровня эстрогенов;
• нарушение белкового обмена со снижением количества альбумина (звоночек для тех, кто совершенно исключил из рациона мясо);
• малоподвижный образ жизни;
• неправильный режим питания;
• хронический стресс;
• наследственность.

Как появляется целлюлит?

Сначала он незаметен. В тканях наблюдается застой лимфы, кожа как будто слегка припухает, но при этом совершенно гладкая. Затем отёчность усиливается, в том числе за счет свойства жировых клеток удерживать воду. Вспомните верблюда и его горбы, позволяющие пересекать пустыню при минимальном потреблении жидкости. Нам это свойство ни к чему!

С усилением отёчности появляется местный венозный застой, и в клетках начинает накапливаться жидкость, ткани уплотняются. С увеличением застоя к ним поступает меньше кислорода. Нарастающая гипоксия провоцирует развитие соединительной ткани в виде ячеек. В этих ячейках и находятся увеличенные жировые клетки, формирующие впоследствии характерные бугорки. Чем больше образуется этой ткани, тем труднее лечить целлюлит.

В конце концов развитие соединительной ткани, нарушение циркуляции крови и лимфы в клетках жировой ткани приводят к видимым изменениям - той самой “апельсиновой корке”, снижению местной температуры (кожа наощупь холодная), появлению синюшного оттенка, а при вовлечении в процесс нервных окончаний могут быть болезненные ощущения.

・ ・ ・ Как избавиться от целлюлита? ・ ・ ・

Здесь требуется индивидуальный и комплексный подход. Индивидуальный подход заключается в подборе правильного питания, физических нагрузок, косметологических процедур, наружных средств. Без помощи специалиста, который поможет установить причины появления целлюлита, даже самая распространенная методика, может не оказать нужного эффекта или даже навредить. Комплексный подход заключается в сочетании средств и методик, потому что только диета или только косметика не даст нам желаемого результата.

В борье с целлюлитом используются такие косметологические процедуры:

• LPG-терапия;
• ручной массаж;
• озонотерапия;
• талассотерапия;
• мезотерапия;
• лимфодренаж
• и даже лечение пиявками.

Хороший результат даёт массаж в сочетании с применением антицеллюлитных средств, обёртывание с кремами и сыворотками. Противопоказанием к интенсивному массажу может быть варикозная болезнь, проконсультируйтесь с хирургом.

Антицеллюлитная косметика содержит в своём составе растительные экстракты, масла, кофеин, которые оживляют микроциркуляцию, улучшает текстуру кожи и её упругость, делая менее заметными нежелательные изменения рельефа. Примером таких средств могут быть Фитофилин в ампулах от Лиерак, предстваляющий собой интенсивную программу для выраженных проявлений целлюлита.

Также имеется интересная форма от Элансиль - Актив Массаж гель + массажёр для антицеллюлитного массажа под душем. Гель содержит лимфодренажные компоненты и питательный комплекс, рекомендован для закрепления результатов борьбы с целлюлитом. У этой же марки есть средства для применения вечером и спрей от усталых ног. Марка Нюкс предлагает Боди масло антицеллюлитное без парабенов, содержащее 85% ингредиентов растительного происхождения, которое используется 2 раза в день для 10-15 минутного массажа для достижения более гладкой и упругой кожи.

・ ・ ・ Как избежать появления целлюлита или его возвращения? ・ ・ ・

В достижении этой цели нам поможет здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание и подобранные физические нагрузки. Помимо этого, рекомендуется регулярное использование антицеллюлитных кремов, которые в сочетании с массажем и пилингом позволят задержать появление “апельсиновой корки».

Главное, надо помнить, что ни один крем не обладает чудодейственной силой, для достижения заветной цели в виде гладкой и упругой кожи, идеальных контуров, важен индивидуальный и комплексный подход. И победа будет за нами.